Wir
arbeiten zu viel, wir denken zu viel, wir essen zu viel, wir nehmen
uns zu viel zu Herzen, wir streiten zu viel: die Liste unseres
temporeichen, überladenen Lebens ist lang. Und wenn uns mal ein
guter Freund sagt:“ Hey, nimm Dir doch mal Zeit für Dich, lass es
Dir doch mal gut gehen“ - dann wissen wir oft gar nicht mehr, wie
das geht: „es sich gut gehen lassen“. Zu oft haben wir unsere
Bedürfnisse übergangen; zu oft haben wir funktioniert, waren ein
Rädchen im Getriebe, dass wir nicht stören wollten.
Richtig
schwierig wird es, wenn Körper und Seele irgendwann streiken und
deutlich sagen: „Ich kann auch nicht mehr.“ Dann ist die Not groß
und das Dilemma hat einen Namen: BURNOUT.
Soweit
muss es nicht kommen.
Ich biete Kurse an, die das Ziel haben, Ihre
Widerstandsfähigkeit zu stärken und Ihre ureigene Kraft spürbar zu
machen. Denn nur, wenn wir Zugang zu dieser Kraft haben, können wir
zu tiefer Zufriedenheit gelangen.
Wir
arbeiten in kleinen Gruppen im geschützten Raum. Wir erarbeiten
Methoden, die Ihnen helfen, mit Belastungen besser umzugehen.
Und
durch den Kontakt mit den anderen Kursteilnehmern werden Sie
erkennen:
So
wie ich bin, bin ich richtig. Und Sie werden wissen:
Mit meinem
Stress bin ich nicht alleine.
Termine: 19.12.23, 16.01 und 06.02.2024
Uhrzeit: 18-19:30 Uhr
Preis pro Abend: 30€
Anmeldung unter: info@katja-himmer.de
