Werde, wer du bist

Katja Himmer Heilpraktikerin _ Psychotherapie

Wünschen Sie sich mehr Lebensfreude?

Zu wissen was einen glücklich macht ist nicht immer selbstverständlich.
Als Humanistische Psychotherapeutin begleite ich Sie beim Erforschen ihrer eigenen Gedanken- und Gefühlswelt, um zu entdecken welche Verhaltensweisen wir uns über Jahre angeeignet haben. Diese Verhaltensweisen hindern uns
manchmal daran, das zu tun was wir tatsächlich wollen.
Durch Fragen bringe ich Perspektivwechsel in Ihre Denkmuster und rege neue Sichtweisen an.

Möchten Sie sich weiterentwickeln?

Sich selbst zu entdecken bietet Chancen zum Wachstum. Vieles nehmen wir als gegeben hin, ohne zu ahnen wie viel Ressourcen wir noch in uns bergen. Ich möchte Sie mit verschiedenen Techniken aus der Systemischen Therapie aber auch der Humanistischen Therapie ermutigen, sich selbst auf die Schliche zu kommen, um neue Erfahrungen, in einem geschützten Raum zu machen.

Stecken Sie in einer Krise und wünschen Sie sich Unterstützung in einer belastenden Situation?

Manchmal wirken Lebenssituationen aussichtslos und ohne Hoffnung.
Meine Aufgabe sehe ich darin, Sie bei der Entdeckung neuer und
kreativer Wege zu unterstützen, damit Sie die Krise, in der Sie
stecken, überwinden können. Wir werden mit neuen Lösungen und
Lösungswegen experimentieren, damit Sie Ihre Schwierigkeiten einordnen und verändern können.

Benötigen Sie eine therapeutische Nachsorge nach einem Burn-out oder möchten Sie dem vorbeugen?

Meistens tritt das Burnout-Syndrom bei Menschen, die unter einer hohen Stressbelastung stehen auf. Dazu kommen häufig hohe Ansprüche und Erwartungen an sich selbst und es fehlt an Strategien, Frust und Kränkungen zu bewältigen.
Ich helfe Ihnen dabei, Ihr alten Muster zu erforschen. Diese Muster, die in Beziehungen auftreten, sei es mit Freunden, Familie, Kollegen und auch mit uns selbst, sind ausschlaggebend wer wir sind und wie wir uns fühlen.

Klarheit und Lebensfreude

Manchmal fehlt uns Klarheit und Spielraum, um unser Leben
bewusster zu gestalten.
Manchmal kommen wir an Grenzen, an denen wir alleine nicht
weiterkommen.
Ich begleite Sie gerne dabei, sich selbst näher zu kommen,
um diesen besonderen Herausforderungen entgegenzutreten.

Schreiben Sie mir!

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme! Gerne vorab per E-Mail!